伊東つくしクリニック

伊東駅から徒歩3分の「精神科・心療内科」。学校・職場・家庭などのストレスによる「不眠・うつ状態・不安」などで悩んでいらっしゃる方は、ご遠慮なく。

『精神科に通院する当事者の自助グループ「ぽれぽれ」を開催。精神科疾患のピア・サポートを続けていく病院』

　多くの精神科疾患の当事者は「元気に働けないこと」でさらに元気をなくしているのです。

　それでも何とか元気になろうと与えられた境遇の中で頑張っています。頑張っているのをあまり認めてもらえません。

　せめて、自分とおなじような境遇の人が自分と同じように頑張っていること知り、認めてもらうことは少ないが、元気を出そうと生きているのを知れば、孤立感は減るのではないでしょうか。と言うわけで当事者の集まりを企画しました。 　

　「ぽれぽれ」という名前の集まりです。「ぽれぽれ」というのは、スワヒリ語で「ゆっくりと」とか、「のんびりと」という意味だそうです。

　行き詰っていたり、生き詰まっていることに関して、結構違った考えや、違ったやり方、工夫があるんだなと思うことが多いようです。

　また自分の病気、生活について人と話すことが少なくて、自分だけが苦しんでいると思っていたら、案外みんなも同じようなことで悩んでいたり、同じなんだけどあまり気にしていない人がいたりして、少し気持ちにゆとりが生まれるようです。

　自分が楽になったり、元気になったりするのを感じるようです。私も参加することが多いのですが、元気になるのを感じます。 　

　だれでも参加できます。精神科のユーザーにとどまらず、その家族、医療や福祉の現場で働いている方、医療や福祉に興味のある方などどうぞご参加ください。